الرئيسيةصحة وطبمطبخ حواء

ديتوكس سحري

رزوق،رميساء

أصبحمصطلح «ديتوكس» رائجا بشكل كبير لأنه مفهوم مختلف عن فكرة إنقاص الوزن فقط، فهو معادلة متوازنة بين حرق الدهون، وتخليص الجسم من السموم، والقضاء على الانتفاخ والشعور الدائم بالثقل والامتلاء.

 

وتساعد مشروبات «ديتوكس» على ترطيب الجسم طوال الوقت من ثم لا يشعر الشخص بالإجهاد أو التعب، على العكس فإن طريقة الـ«ديتوكس» تمنحك المزيد من الطاقة، فضلا عن أنها تحسن مظهر الجلد بشكل واضح على عكس أنظمة الرجيم القاسية التي تصيب الشخص بالضعف والشحوب.

 

كما سبق وذكرنا فإن الارتكازة الأساسية في هذه الطريقة لإنقاص الوزن هي مشروبات الـ«ديتوكس»، وهناك عدد لا نهائي من الوصفات، على سبيل المثال:

 

الليمون ممتاز لتقوية نظام المناعة في الجسم ولطرد السموم المؤذية، الخيار مضاد التهاب ويساعد على بقاء الجسم رطباً، النعناع يحلي الوصفة دون استعمال السكر ويساعد على الهضم، لتحضير هذا الشراب: 

– 8 أكواب من المياه

– خيارة متوسطة مقطعة شرائح 

– ليمونة مقطعة شرائح

– 10 أوراق نعناع

نخلط جميع المكونات في إبريق وندعهم في البراد طوال الليل، فنحصل على مشروب لذيذ له الكثير من الفوائد المطهرة للجسم.

 

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
التخطي إلى شريط الأدوات